Aquapalmes

Cours dans le bassin sportif avec palmes associant renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire. Effort intense pour public sportif et nageur.

L’aquapalmes : un travail ciblé sur le bas du corps

Le principe

L’aquapalmes permet de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale en nageant avec des palmes. L’aquapalmes travaille aussi le cardio-vasculaire.

 

Les horaires

Tous les lundis à 19h, hors vacances scolaires.
Les séances ont une durée de 45 minutes.

Réservation de vos créneaux obligatoire 

La capacité maximum

Les places sont limitées à 9 personnes par cours. 

Les Tarifs

Résidant de la Communauté de Communes Estuaire et Sillon
  • 1 entrée : 12 €
  • 12 séances : 95 €
Hors Communauté de Communes
  • 1 entrée : 13€

Comment réserver ? Les cours sont sur réservation préalable, par téléphone  au 02 40 97 03 64 ou sur place aux horaires d’ouverture.

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